これまで、生活の中で実にいろいろいろいろいろんなものを使ってきて（高いものやらレアなものやら）
ようやく着地したように思います。
そんなものたちをご紹介。
まずはこれ！「セスキ炭酸ソーダ」
以前より随分知名度も上がってきました。皮脂がよく取れます。
私は毎日の洗濯に単体で使っています。
衣類の汚れのほとんどは皮脂なのでほぼこれだけでいけます。
汚れや匂いが取れない時はせっけんなどで部分洗いが必要な時もあります。
床やテーブル、皮脂がつくところはこれが最強です。
無垢の木でも新品の白木は使えないけど、使い込んだ後なら大丈夫でした。
最近知ったのですが、お風呂にちょびっといれるとよく温まるし、ツルツルになります。
さて次は重曹。ナチュラルクリーニングの定番ですが、私は掃除はあんまり使ってない。
お風呂に毎日入れています。
お肌これだけでツルツルなのでゴシゴシはあまりしなくても良いのです。
せっけんやボディソープで毎日ゴシゴシやるとお肌には負担。
後、歯磨きの時、重曹水で磨くと一番さっぱりします。口の中がアルカリ性になる。
疲れた時、重曹クエン酸水もいいです。
ここで注意すべきは、天然重曹を使うこと。
合成も存在します。
そして口に入れるものは食用となってるもので。
クエン酸は、水垢掃除に強い！
そして、セスキで洗濯をしていると、
洗濯機クリーニングをした時、カリカリしたものが浮くので、
クエン酸で中和も必要かなと柔軟剤入れるところに思い出したら入れてます。
クエン酸も注意するところは、合成より天然、
そして天然でも遺伝子組み換え材料で作られてるものがあるそうなので、よく調べて購入してください。
最後は塩化マグネシウム。
マグネシウムは体内で一番重要な働きをするミネラルで、ストレスなどで消費されやすいものでもあります。
最近は、以前よりもマグネシウムが消費されやすくなってる感覚が私はあります。
脚がつるとか偏頭痛とかもマグネシウム不足で起こります。
経皮吸収が一番効率良いそうです。
温まり肌もしっとりするのでお風呂に欠かせません。
身体の緊張も緩むので良く眠れます。
これらは天然のもので、シンプルです。余計なものも入ってなくてしかも高機能でリーズナブルです。
環境にもいいし、広まってほしいなあと思います。
後、今回登場しなかったけど
私の愛用の白い方の代表は 実は「塩」なんです。
また改めて書きます！
今回ご紹介したものは下記のサイトで買いました。ご参考までに。
アレスヘルスケア（セスキ炭酸ソーダ）
アースコンシャス（お風呂用重曹、塩化マグネシウム、食用クエン酸）
ニチガ（食用重曹）